2009年06月24日
ガスト 練馬春日町店練馬春日町駅から徒歩5分
北豊島園自動車学校の前にある
ファミリーレストラン。
まだ新しいせいか、店内は、清潔感があり、広々としていて、ゆっくり出来ます。
ガストは、和洋食中心で、セットメーニューがお得です。
モーニングもお得で（パンorライス、スクランブルエッグ、スープ、カフェ）税込み418円〜
つい、友達と朝から食べに行ってしまいます
和食のお好み和膳は…
おかず3品を選び＋ご飯選び＋味噌汁、おひたし、おしんこで、税込み838円
13種類の中から、好きなおかずを選べ、ご飯も十三穀米など3品から選べるのが嬉しい
女性って、色々な種類を少しずつ食べるの、好きですよね！
子供メニューも充実しています。
何と言っても、子供に大人気のアンパンマンを味方につけていますから…ね！
住所：練馬区春日町6-8-48
電話：03-5971-8228
営業時間：7：00〜27：00
駐車場：あり
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hikarigaoka_info2009年06月22日
おふろの王様 光が丘店光ヶ丘公園赤塚口を出て、川越街道方向に進んだ左側にある、スーパー銭湯。
TUTAYAの隣にあります。
光ヶ丘駅からは、徒歩20分。
地下鉄 赤塚駅から、徒歩8分。
1Ｆに大型駐車場
2Ｆ ロビー、お食事
3Ｆ 銭湯
お風呂は、16種類あります。
露天風呂もあり、今の時期は、気持ちよく入れます。
冬は、気温の低さに、入るまで勇気がいりますが…
座マッサージ、スーパージェットバスは、水流が越し回りや太ももに
あたり、引き締め効果があります。
行くと、必ず入るお風呂です（苦笑
入館後は、途中でお食事しても、何度でも入浴できます。
サウナは、大型サウナ（30人）や、漢方蒸し風呂があり、薬草の香りのスチームが充満し、リラックスできます。
アカスリ、エステもあります。（別途料金）
ヘアカット（誰でも、1,000円）は、休日、混雑します。
お食事処は、130席と広く、座敷と掘りごたつの席があり、
休日は、家族連れで賑わっています。
会員になったほうが、入浴料がお得です。
入会手数料 100円
平日
大人 580円
小学生 300円
幼児 200円
3歳以下 無料
休日
大人 680円
小学生 350円
幼児 250円
3歳以下 無料
住所：板橋区赤塚新町3-14-22
電話：03-3938-0123
営業時間：10：00〜25：00
年中無休
駐車場：あり
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おおしま歯科医院光ヶ丘駅から離れていますが、
ほっともっと光ヶ丘店の通りを目白通り方面に進んだ先にある歯科。
ジェーソン練馬高松店の隣にあります。
光ヶ丘駅から徒歩15分。
一般歯科、小児歯科、矯正歯科、口腔外科。
インプラント、ホワイトニング、レーザー治療。
ホワイトニングは、マウスピースに専用のジェルを入れ、約二時間で
白い歯になります。
レーザー治療は、レーザーで歯茎を切開します。
鎮痛、止血効果があるので、痛みや麻酔の量も少なく、
妊婦さんやアレルギーのある方でも大丈夫。
殺菌、消毒、消炎効果も。
口内炎もレーザーで治せます。驚きですよね！
今まで、傷口にパッチを貼っていたので、次回は試してみます。
先生、スタッフでフットサルチームを作るほど、仲の良い、チームワークの強い
歯医者さんです。
住所：練馬区高松3-13-9
電話：03-3998-8118
診察日：月火水金 10:00 〜 13:00、14:30 〜 20:00
木土 10:00 〜 13:00、14:30 〜 18:00
休診日：日曜、祝日
駐車場：あり
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2009年06月19日
インスタントラーメンさくら 練馬光が丘店
笹目通り沿いのにんにくげんこつラーメン花月の隣にあります。
光が丘駅からは、徒歩20分。
最初は、本物のラーメン屋の隣に、インスタントラーメン屋って、どおなの
と思っていましたが…いつのまにか、テレビ、雑誌の取材を受け…
あっと言う間に、話題のお店に…
外観は、スナックっぽいので、入るのに躊躇いがありました。
店内は、狭いながらも、一面に見たこともない種類の袋入りラーメンが
並べてあります。
そのまま持ち帰り、もしくは、店内で食べれるとのこと。
ラーメンを選ぶと、店員さんが調理してくれます。
ラーメン代 + 調理代(チャーシュー、メンマ、青菜、ネギ付)250円
トッピング(煮玉子、コーン、半ライスなど)も、別料金にて注文できます。
このお店のアイデアは、ここだけかと思っていましたが、何と！
チェーン店と聞き、驚き！ しかも本店は、実家の近くに…
気づかなかったぁ
日本全国の珍しいラーメンがあるので、ぜひチェックしてみては、
いかがですか？？
http://sakuranerima.web.fc2.com/
住所：練馬区高松5-7-10 エメラルドビル １Ｆ
電話：03-6794-6777
営業時間：火〜木 12：00〜24：00 日、祝日 17：00〜24：00
定休日：月曜日
駐車場：なし
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いしい脳神経外科 内科クリニック光ヶ丘消防署前の通りを平和台方面に進んだ右側にあります。
隣は、さくま歯科医院。斜め前は、カフェピロン。
光ヶ丘駅から徒歩5分。
脳神経外科
内科
生活習慣病管理
外科
在宅医療（訪問診療）
脳神経外科…と聞くと、大きなケガをしたときに行くと言うイメージがありますが、この病院は違います。
頭痛外来、脳卒中外来、めまい外来、忘れ物外来、生活習慣病外来、しびれ外来、頭部外傷外来、一般内科の診察内容にわかれ、日々の生活の中で、気になる症状があったときに、気軽に相談に行けます。
禁煙外来にも力を入れています。
寝たきりの方など、病院に来られない時は、訪問診療をします。
子供が頭をぶつけた時に行った所、他の患者さんいましたが、緊急だからと、先に診てもらえました。
大きな大学病院で、待たされるより、早く診てくれます。
街の頼れるお医者さんです。
http://www.ishii-nougeka.com/index.html
住所：練馬区田柄5-20-20 ヴィルドミール光が丘101
電話：03-5971-8555
診察時間：平日 9：00〜12：00 15：00〜19：00
休診日：日、祝日、火曜日午前
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